Psicologia: Arquitetura da Mente, Engenharia do Comportamento

Acompanhamento Psicológico: Bem-Estar Mental e Performance Pessoal)

Nossa Filosofia Terapêutica

Compreendemos a saúde mental como um pilar essencial para uma vida plena, uma dimensão ativa que vai muito além da ausência de doenças. Nosso compromisso é oferecer um ambiente de escuta qualificada, sigilo absoluto e colaboração mútua. Utilizamos abordagens terapêuticas validadas cientificamente para fornecer não apenas suporte, mas ferramentas práticas para que você se torne o principal arquiteto do seu equilíbrio emocional.

Nossa Abordagem e Áreas de Atuação

Nossa prática é integrativa, com forte base em terapias cognitivo-comportamentais (TCC) e contextuais (ACT), focando na reestruturação de padrões de pensamento e comportamento que geram sofrimento. O objetivo é capacitar você a lidar de forma eficaz com os desafios da vida, promovendo a clareza mental e a tomada de decisões alinhada aos seus valores.

Descrição: Atuamos no diagnóstico e tratamento de diversas condições, assim como no desenvolvimento de habilidades para quem busca alta performance e autoconhecimento.

Atuação:

• Manejo da Ansiedade e Estresse: Tratamento de Transtornos de Ansiedade, Síndrome de Burnout, estresse crônico e agudo.

• Transtornos de Humor: Acompanhamento para Depressão, Distimia e oscilações de humor.

• Foco e Performance: Estratégias para TDAH em adultos, procrastinação e otimização da performance profissional.

• Comportamento Alimentar: Terapia para Transtornos Alimentares, comer emocional e melhora da relação com a comida.

• Relacionamentos e Habilidades Sociais: Terapia para dificuldades interpessoais, desenvolvimento de assertividade e inteligência emocional.

• Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal: Processos terapêuticos focados em propósito, transições de carreira e crises existenciais.

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